El pasado 11 de Octubre estuve en el hospital de Día AMICEM para jóvenes con motivo de la semana de la Salud Mental. Fue un acto muy emocionante para mí, ese tipo de encuentros que le dan tanto sentido a mi trabajo. Me reuní con un grupo de chavales entre 14 y 18 años, además de con los profesionales que trabajaban con ellos. Quería que fuera algo distendido y desde el respeto, un espacio de diálogo pero a la vez respetuoso con quienes no quisieran hablar. Fue fácil para mí abordarlo, pues hace bastantes años, con un poco más  de veinte yo estuve en un hospital de día, con mucho sufrimiento y a la vez con un silencio ensordecedor que me atrapaba. Estar en un hospital psiquiátrico cuando eres joven, no es una situación  fácil, te surgen miedos y culpas. Te preguntas por qué has acabado allí, qué has hecho mal para encontrarte en esa situación. Yo podía entender por lo que estaban pasando y así comencé, contándoles que podía intuir lo que sentían porque yo misma había pasa...

                            Hoy, Día Mundial de la Salud Mental quiero compartir mis palabras en el Congreso del Colegio de Enfermería de Gran Canaria: "Haciá la recuperación". Quería comenzar con un poema de Piedad Bonnet, que además de ser una inmensa poeta colombiana, es superviviente del suicidio de su hijo cuando contaba 28 años de edad después de vivir un problema de salud mental que terminó en este fatal desenlace. Un poema de su libro "Lo terrible es el borde".   LAS CICATRICES No hay cicatriz, por brutal que parezca, Que no encierre belleza Una historia puntual se cuenta en ella, Algún dolor. Pero también su fin. Las cicatrices, pues, son las costuras de la memoria, Un remate imperfecto que nos sana dañándonos. La forma que el tiempo encuentra de que nunca olvidemos las heridas.   Empiezo mi intervención de esta forma deliberadamente, para situar el nudo, y es q...

 La salud mental de nuestros jóvenes es un continuo en el discurso adulto. Los jóvenes no están bien, muchos hablan de la pandemia, otros hablan de las redes sociales, pero veo poco cuestionamiento acerca de las causas de este malestar. Quizá es que les estamos imponiendo una sociedad invivible, competitiva, llena de incertidumbres, y les estamos sosteniendo muy poco, donde la falsa solución en forma de violencia como el bullying o la autolesion son las alternativas que encuentran a su malestar. ¿De cuántos espacios de escucha en libertad disponen, espacios seguros donde expresarse en libertad? ¿Cuánto les escuchamos, les sostenemos más allá de protocolos de prevención del suicidio basados en la persecución y no en las causas de sus dificultades? Los adultos debemos tomarnos esto en serio porque es el humo de que hay un incendio en alguna parte. Por eso ofrezco para quien trabajáis con adolescentes o jóvenes Jornadas de sensibilizacion desde la experiencia en primera persona. Un es...

  Ayer vi esta obra en el Teatro del Barrio. Iba con expectativas, la había recomendado una compañera de activismos, pero debo decir que mis expectativas se superaron con creces. En este momento en que el significante salud mental pulula por todas partes, siempre tengo precaución cuando voy a ver algo que atañe este tema. Nos estamos encontrando con que esta palabra se está usando, porque la sociedad de consumo que todo lo engulle ha visto un nicho de mercado muy suculunto mientras las personas de nuestro colectivo no hemos mejorado nada nuestras condiciones. Pero nada más lejos de la realidad. Es una obra con una puesta en escena brutal donde todas las aristas de los problemas de salud mental aparecen sin pudor, para confrontar al público con una realidad incómoda pero que nos atañe a todos. El trabajo actoral es impresionante, todas vestidas de un blanco manicomial mostrándonos sus demonios, donde la angustia recorre toda la obra, los personajes la viven intensamente y nos la mue...

  Hoy es un día especial y emocionante. Era mi última cita en el Centro de Rehabilitación Laboral de Hortaleza. Oficialmente ya no soy usuaria de ningún recurso de rehabilitación psicosocial. Usuaria, qué palabra más fea, la suerte es que nunca esa palabra ha definido mi vínculo con el CRL, siempre me he sentido allí Silvia, una persona valiosa, una compañera de ese equipo de grandes profesionales. Compañeros en tanto que trabajábamos juntos en mi proceso, que construiamos juntos un camino nuevo para mí. Han pasado casi cinco años desde que entre por la puerta la primera vez,  llena de dudas por no conocer el recurso, pero también de sueños por cumplir. Llegué en un momento muy vulnerable, muy herida, muy frágil y ellos supieron acogerme y ofrecerme un refugio donde guarecerme de la difícil situación que estaba viviendo. Las personas con problemas de salud mental vivimos situaciones familiares y sociales muy complejas, de maltratos y precariedad y eso no se puede olvidar. Por ...

  Muchas veces me han preguntado porque me dedico a organizar clubs de lectura para personas con sufrimiento psíquico. A veces esa pregunta me la hacen desde los prejuicios, me dicen que para qué lo hago si son sujetos con déficit cognitivo y no debe servir de mucho. Algo muy lejano de la realidad. Otras la pregunta surge desde la curiosidad o la ignorancia de este colectivo lector, tan merecedor de ser tenido en cuenta como otro cualquiera. Pero cuando me la contesto a mí misma siempre pienso lo mismo: por una cuestión de justicia social. Siento que son cuestiones que se hacen desde el privilegio, desde la libertad de haber tenido acceso a la cultura, desde no haber sido excluidos  ni segregados, de no haber sentido silenciada su voz. Cuando te acercas y conoces sus historias, ves como muchos han sido expulsados del sistema educativo, sin acceso a un empleo digno, fuertemente sometidos al discurso familiar,  e infantilizados por éste. Muchos viven estigmatizados, sintien...

 Todas las historias que nos han contado, todos los afectos que nos han impuesto socialmente no se corresponden siempre con nuestras historias ni con lo que sentimos legítimamente. No todas las familias tienen un buen comienzo, ni todos los hijos son amados, ni sostenidos con afecto. A veces no hay amor, ni lugar, y la vida tiene que surgir del odio porque no hay otra cosa. Simplemente una cruda realidad se impone y tienes que inventar algo con ella. Y no es cuestión de serotonina, ni de desequilibrios bioquímicos, es cuestión de daños irreparables, de dolores profundos, de heridas abiertas, de abandonos. No todos podemos amar a quienes nos trajeron al mundo, porque algunos fuimos arrojados al abismo del desamparo. Pero te da miedo asomarte a los afectos a los que esos daños te llevan, te da miedo reconocer la ira o el odio dentro de tí. Al principio porque se pone en juego tu supervivencia, pero más tarde te asusta la oscuridad que se desprende y luego cuando eres capaz de asumirl...