Otra vez un artículo que pretende combatir el estigma y visibilizar la salud mental más allá de los titulares, esa que causa gran sufrimiento psíquico, y los periodistas siguen utilizando una de las palabras más estigmatizantes que conozco: enfermos mentales. No puedo estar más de acuerdo con Marta Carmona, el #metoo en salud mental queda muy bien con ansiedad y depresión pero ya con otras etiquetas cómo que no. Marta también denuncia la violencia psiquiátrica que las personas con diagnósticos de psicosis padecen pero de la que la sociedad no quiere saber y mira para otro lado. Vamos a tratar de añadir un poco de luz a este tema que ya me cansa. No hay ninguna prueba diagnóstica que se pueda hacer a una persona con sufrimiento psíquico que pueda determinar que está enferma. No hay ninguna prueba científica demostrada  que relacione biología y sufrimiento psíquico (Nos lo confirman los propios Psiquiatras). El criterio diagnóstico se basa en un manual sin ninguna referencia bibliográfic

    Hace tiempo que quería hacer la reseña de uno de los libros que más me ha impactado de todos los que he leído en este año pasado que recién hemos abandonado. Impactado por su belleza, pero también por su apuesta de llevar al territorio de la infancia la complejidad, ese entramado simbólico que el niño tiene que atravesar entre los 3 y los 5 años de edad: preguntarse y encontrar sus propias respuestas a las cuestiones fundamentales de la vida. Porque decir que "El sueño más antiguo" de Mar Benegas, ilustrado por Javi Hernández y editado por Bulubú, es un libro sobre la muerte  sería simplificar mucho esta obra. Muchas veces pensamos en la infancia como un territorio de felicidad, de inocencia, cómo ese lugar en el que el niño vive ajeno al mundo y a la dificultad de la vida. Tratamos de acolchar y proteger ese supuesto mundo en el que está, quizás por el mero hecho de protegernos a nosotros mismos como adultos que no pueden acompañar esos procesos profundos en los que está

 Hoy empieza un nuevo año para todos y este nuevo y hermoso día lleno de luz, siento que es un instante de ver muy profundo de todo lo que he ido construyendo en 2022. He tomado decisiones difíciles porque no tiene muy buen marketing salirse del camino establecido y tienes que enfrentar tormentosos chantajes en ocasiones. Pero lo que importa es perseverar, saber dónde estás bien, dónde estás protegida del daño y quedarte ahí. Es mucho más difícil cuando tienes un problema de salud mental, porque entonces te conviertes en muchas ocasiones en el chivo expiatorio de la familia. Y cuesta más salir de ahí. Eres la culpable de lo que no funciona pero a la vez tienes que seguir en "tu lugar"para que ninguna pieza se mueva de su sitio. Yo he decidido romper el tablero y no estar donde recibo daño, no aguantar con sufrimiento escenas que tantas heridas me han dejado. He decidido resguardarme y respetar los afectos de las personas que más quiero pero sin sacrificarme yo. Creo que amar